韓国合宿終了。大阪へ!

9月のオリンピック選考会から約2ヶ月。

韓国での練習も終りました。

身体を追い込む時期では休憩時間を短くし同じペースで繰り返し滑るインターバル練習、固定型自転車で有酸素と乳酸と戦う僕の嫌いな種目もこなしながら続け

その時期が終わったあとは練習量を少なくし一回一回の強度が高い練習に切り替えました。

今日ひと段落し西日本選手権の開催地である大阪に向かいます。

今僕は12月の全日本選手権が大きな目標ですので、その前にある西日本選手権、全日本選抜選手権では今回練習してきた技術を試すつもりです。

その技術はコーナーでクロスする時に踵と、もも裏、お尻を使う事。

僕はこれまで前もも中心に使って滑っていたのでバテるのも早く、スピードを作り出す大切なコーナーで滑ってもあまり伸びませんでした。

今は違います。

前回の選考会からは変わった滑りになりました。

まだ理想の滑りからは程遠いですがその状態で勝負する事も大切だと思っています。

この試合が終わったあとまたソウルに戻り、2週間後の全日本選抜の為、再び大阪に戻ります。

ではでは!!



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