基本練習 in ヨーロッパ

6月6日から30日までの約4週間、オーストリアとフランスで雪上トレーニングをしてきました!

シーズンに入るとレースに追われてしまい、時間をかけて基本練習を行うことができなくなってしまうので、今回の遠征ではじっくり基本練習を行いました。

低速でポジションの確認をしたり、自分の滑りをビデオでチェックしながら休憩したりしながら、1本1本時間をかけて、丁寧にトレーニングすることができました。

ちょうどレースが無い時期なので、時間に余裕がある分、心にも余裕が生まれ、毎日集中して練習することができました。

シーズンに入っても今回の遠征のように、いつでも心に余裕をもたせて自分のスキーに集中していきたいと思います。

また今回の遠征は、最初の10日間をオーストリアで、その後はフランスでトレーニングしたのですが、オーストリアからフランスへはイタリアを経由して車で10時間かけての長時間移動でしたが、10時間の移動もグローバルWiFiのおかげで、快適でした!



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